당신의 결혼생활은 어떤가?
1. 사소한 말 다툼이 힐책이나 비난, 험담, 과거의 상처들을 들추어 내는 등 격한 싸움으로 커져 버린다.
2. 내 배우자는 내 의견이나 감정, 욕구들을 비난하거나 대수롭지 않게 여긴다.
3. 내 배우자는 내 말이나 행동을 내가 의도한 것보다 더 부정적으로 보는 것 같다.
4. 우리 사이에 해결할 문제가 있을 때면 우리는 서로 반대편이 되곤 한다.
5. 나는 배우자에게 내가 실제로 생각하거나 느끼는 것을 솔직히 말하기를 꺼린다.
6. 나는 다른 누군가와 데이트하거나 결혼하면 어떨지에 대해 진지하게 생각하기도 한다.
7. 나는 배우자와 함께 있어도 종종 외롭다.
8. 말 다툼이 벌어지면 우리 중 한 명은 피해 버린다. 다시 말해, 그것에 대해 더 이상 이야기를 싫어하거나 그냥 그 자리를 떠나 버린다.
범사에 헤아려 좋은 것을 취해야 한다(살전 5:21)
가장 사랑하는 사람들과의 관계야 말로 유지하기가 가장 어렵다. 그 이유는 무엇일까?
두 사람이 하나가 된다면 둘 중에 어떤 사람이 된다는 것입니까? 그러나 그것은 성경에서 말하는 이상이 아니다. 하나 됨이 표상하는 가장 강력한 이미지 가운데 하나는 우리의 연합에 놀라운 다양성이 존재한다는 것이다.
사도 바울은 그리스도의 몸은 하나이지만 많은 개별 부분들이 각각 독특한 기능을 하고 있다고 말한다(고전 12장, 14장)
우리는 우리와 시각이 다른 사람들과 함께 있을 때 자신의 생각과 감정과 의견을 더 숨긴다. 하지만 대체로 우리와 비슷한 사람들에 대해서는 거절을 두려워하지 않는다. 거절에 대한 두려움을 낳는 것은 바로 차이점이다(창 3:8-10).
죄와 수치심에 이어 거절에 대한 무시무시한 두려움과 분리감이 따라왔다. 그 두려움은 결혼생활의 많은 장애물의 근원이 되었고, 우리는 자신을 사랑 가운데 담대함에 내어놓기보다는 거절당하지 않으려고 자신을 보호하려고 애를 쓴다.
결혼에서도 마찬가지이다. 서로에게 느끼는 매력의 큰 요인이었던 이러한 차이는 시간이 지남에 따라 불화와 좌절의 근원이 되기 시작한다. 너무나 많은 부부들에게 이러한 차이를 다루는 방법이 하나 됨을 akr는 장벽을 점점 높이고 결국 결혼 생활 전체를 파멸시키고 만다.
하나 됨을 파괴하는 네 가지 주요 유형
혹은 칼로 찌름감이 함부로 말하거니와 지혜로운 자의 혀는 양약과 같으니라(잠 12:18). “죽은 파리가 향기름을 악취가 나게 하는 것같이 적은 우매가 지혜와 조누기로 패하게 하느니라”(전 10:1)
1. 확대
부부들이 서로 부정적인 반응을 주고 받으면서 계속해서 반대의견을 제시하여 대화에서 적대감이 점점 커질 때 생기는 것이다. 확대에서 부정적인 발언은 분노와 좌절을 더욱 증가킨다.
좌절과 적대감이 커질 때 부부는 서로 언어적인 폭력을 퍼부으면서 상개방에게 상처를 주려는 경우가 종종 있다.
2. 무효화 : 고통스런 거절
무효화는 한 사람이 다른 사람의 생각이나 감정, 성격을 교묘히 또는 직접적으로 무시하는 유형이다.
3. 부정적인 해석 : 실제보다 더 나쁘게 인식하는 경우
부정적인 해석은 자포자기하게 만든다.
4.후퇴와 회피: 숨바꼭질
후퇴는 말 다툼 중에 일어서거나 방을 나가는 것처럼 명백할 수도 있고 회제를 돌리거나 입을 다물어 버리는 것처럼 미묘할 수도 있다. 회피는 대화하기를 꺼리지만 애초부터 말을 꺼내지 않으려는 경향이 강하다.
분명하고 안전한 의사 소통
사람마다 듣기는 속히 하고 말하기는 더디 하라(약 1:19)
부부들이 분명한 의사 소통을 하려고 할 때 다섯 가지 여과 장치가 영향을 준다
1. 부주의
여과 장치의 가장 기본적인 형태는 서로 충분한 관심을 두고 있는 지의 여부와 관계가 있다.
2. 정서상태
정서상태나 분위가 또한 여과 장치가 된다.
3. 신념과 기대
많은 경우, 매우 중요한 여과 장치들은 당신이 부부 관계 속에서 생각하고 기대하는 것으로부터 발생한다.
4. 생활 양식의 차이
생활 양식은 개성, 문화, 성, 가정 교육을 포함한 여러 영향들에 의해 결정된다.
5. 자기 보호
자기보호란 거절에 대한 두려움 때문에 자신이 실제로 원하거나 느끼는 것을 말하지 않는 것이다.
결혼생활에서 사랑과 존경의 분위기를 유지할 때 거절에 대한 두려움 없이 서로 대할 수 있는 가능성이 높아지는 것이다. 성경은 무엇에든지 존경을 보리라고 권고한다(벧전 2:17)
문제 해결
사연을 듣기 전에 대답하는 자는 미련하여 욕을 당하느니라(잠 18:13)
문제가 없는 부부는 없다
한 팀을 이루어 문제를 처리하는 것이 좋다
성급한 해결은 좋은 해결이 아니다.
문제를 잘 처리하는 방법
1. 문제 토의
문제 토의는 그 다음 단계인 기도와 문제 해결의 기초를 마련하는 데 중요한 단계이다.
2. 기도
중요한 문제에 대한 해결책을 찾을 때 하나님이 간섭하시도록 간구하는 것은 지혜로운 일이다(잠 3:5-6).
3. 문제 해결
문제해결의 첫 단계는 의제를 설정하는 것이다.
브레인 스토밍, 이 과정에서 가장 좋은 점은 창의성을 격려한다는 것이다.
동의와 타협, 이 단계의 목표는 부부가 함께 따르기로 동의하는 구체적이거나 복합적인 해결책에 도달하는 것이다.
후속점검, 두가지 중요한 유익이 있다.
첫째 해결책은 이따금 조정하고 개선해야 장기간의 효과를 발휘할 수 있다.
둘째, 후속작업은 책임감을 키워준다.
는 기본 규칙들
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